Resilienz: Dein Schlüssel zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke

Sabeth Ciric

Sabeth Ciric

Psychologin und Systemische Therapeutin Coach und Expertin für den Bereiche positive Psychologie
Deutsch

Dieses Event hat bereits stattgefunden.
Die Aufzeichnung dieses Events wird auf dieser Seite zur Verfügung gestellt und ist in der Regel ab dem Tag nach der Veranstaltung verfügbar. 

Leider müssen wir das Event heute absagen. Das Event wird am Freitag, den 26.04 um 10 Uhr nachgeholt. Das Event ist bereits online und du kannst dich dafür anmelden. Es tut uns sehr leid und wir hoffen, dich beim Nachholtermin dabei zu haben.
Kennst du auch diese Menschen, die scheinbar durch nichts aus der Fassung zu bringen sind und selbst in Krisen einen klaren Kopf bewahren? Wünschst du dir ebenfalls diese Stärke, um Herausforderungen gelassener begegnen zu können? In diesem Workshop tauchst du mit Sabeth in die Welt der Resilienz ein und entdeckst, wie du deine innere Widerstandskraft stärken kannst.
In diesem Event erfährst du, wie du durch gezielte Strategien deine Gedanken und Emotionen positiv beeinflussen, Situationen neu bewerten und so mehr Gelassenheit und Stärke in dein Leben bringen kannst. Sabeth hilft dir dabei, eigene Denkmuster und Denkfallen zu erkennen und zu hinterfragen.
Was erwartet dich?
  • Resilienz-Basics: Eine Einführung in das Konzept der Resilienz und ihre Bedeutung für das persönliche Wachstum.
  • Selbstreflexion: Das Erkennen deiner eigenen Resilienz-Ressourcen und Potenziale.
  • Emotionale Kompetenz: Techniken zum Umgang mit negativen Gefühlen und Stress.
  • Überwindung von Denkfallen: Strategien, um hinderliche Denkmuster zu identifizieren und zu transformieren.
Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.

Themenschwerpunkte

Resilienzentwicklung