Stressbewältigung - Endlich Schluss mit Prokrastination!

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In diesem Workshop lernen die Studierenden die psychologischen Hintergründe und Mechanismen hinter dem Aufschieben und Prokrastinieren kennen sowie Tipps, um diesen entgegenzuwirken. Darüber hinaus erarbeiten sie geeignete Stressbewältigungsmethoden für die Prüfungsphase sowie Techniken zum Umgang mit Angst, Misserfolgen und Leistungsdruck. - Hybrides Format - an der HFT Stuttgart oder Zoom
Dieses Event wurde von DHBW Studierende erstellt und zuletzt am aktualisiert.

Themenschwerpunkte

Resilienzentwicklung
Lernen & Prüfungen
Stress & Herausforderungen