Die Kunst, Entscheidungen zu treffen

Das Leben stellt uns ständig vor Entscheidungen – kleinere und größere. Fällt es dir oft schwer, dich zu entscheiden, wenn du vermeintlich wichtige Entscheidungen treffen musst? Hast du das Gefühl, mit Nachdenken, Priorisieren und Pro-und-Contra-Listen manchmal nicht weiterzukommen? Dass du Entscheidungen vor dir herschiebst oder gar keine Entscheidung triffst? Dass du Entscheidungen bereust, weil du sie nicht wirklich in deinem Sinne getroffen hast?

Die Wissenschaft geht davon aus, dass wir jeden Tag unbewusst und innerhalb von Millisekunden rund 20.000 Entscheidungen treffen; wir entscheiden demnach zum überwiegenden Prozentsatz aus der Gewohnheit heraus. Daher sind es oft die wichtigen, größeren oder neuen Entscheidungen, die uns in Unsicherheit, Unentschlossenheit und Grübeln bringen. Der einzige Grund dafür ist die Angst vor einer falschen Entscheidung. Angst, Unsicherheit und unentschlossenes Zögern führen oft zu Unklarheit, Konflikten und Stress. Authentische Entscheidungen für uns sind immer die richtigen Entscheidungen.