Du bist mehr als genug!

Sabeth Ciric

Sabeth Ciric

Psychologin und Systemische Therapeutin Coach und Expertin für den Bereiche positive Psychologie
Deutsch
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Machst du deinen Selbstwert oft von äußeren Umständen oder der Meinung anderer abhängig? Hast du manchmal das Gefühl, nicht gut genug zu sein?
In unserem heutigen Event mit Sabeth tauchst du in das Thema Selbstwert ein. Es geht darum, zu erkennen und zu spüren, dass dein wahrer Wert tief in dir selbst verwurzelt ist und unabhängig von äußeren Geschehnissen besteht.
Was erwartet dich?
  • Wahres Selbstwertgefühl: Entdecke, was Selbstwert wirklich bedeutet, warum er nicht von anderen abhängt, und wie du beginnen kannst, deinen eigenen Wert auszuleben.
  • Selbstwahrnehmung stärken: Erlerne Übungen, die dir helfen, deinen eigenen Wert klarer zu sehen und anzuerkennen.
  • Alltagsstrategien: Praktische Tipps, um dich täglich an deinen wahren Wert zu erinnern und ihn zu leben.
Disclaimer: Die heute vorgestellten Übungen und Inhalte sind darauf ausgerichtet, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Die Übungen sind jedoch kein Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Hilfe. Wenn du an einer psychischen Erkrankung leidest, prüfe bitte, ob die vorgestellten Übungen für dich passend und hilfreich sind. Bei Unsicherheiten empfehlen wir, dies im Vorfeld mit einem Therapeuten oder einer Therapeutin abzustimmen. Es ist wichtig, auf dich selbst zu hören und das zu tun, was in diesem Moment das Beste für dich ist. Dein Wohlbefinden und deine Gesundheit stehen bei uns an erster Stelle.

Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.

So kannst du teilnehmen

Wähle eine Umgebung, in der du dich wohlfühlst. Die Teilnahme ist:
  • ortsunabhängig (z.B. bei der Arbeit, von unterwegs oder zuhause),
  • mit jedem Endgerät möglich (Computer, Tablet oder Smartphone),
  • bequem über den Browser ohne zusätzliche Software verfügbar,
  • ohne Kamera und Mikrofon möglich.
      • Bei Technikproblemen: Nutze einen anderen Browser, trenne die VPN-Verbindung oder verwende dein privates Endgerät.

Themenschwerpunkte

Resilienzentwicklung
Stress & Herausforderungen