Mindfulness - Für mehr Achtsamkeit im Studium!

Deutsch

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Die Aufzeichnung dieses Events wird auf dieser Seite zur Verfügung gestellt und ist in der Regel ab dem Tag nach der Veranstaltung verfügbar.

In diesem Workshop erfolgt eine Einführung in die Achtsamkeitspraxis. Die Studierenden reflektieren ihr eigenes Selbstfürsorgeverhalten im Alltag und lernen geeignete Achtsamkeitsübungen für die Zukunft kennen. - Präsenzformat, Ort: HFT Stuttgart 
Dieses Event wurde von DHBW Studierende erstellt und zuletzt am aktualisiert.

Themenschwerpunkte

Resilienzentwicklung
Lernen & Prüfungen
Stress & Herausforderungen