Stress & Herausforderungen
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Stärke deine Resilienz und lerne deine Gedanken positiv zu lenken
4,38
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 30. Jun., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4,48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 2. Jul., 14:00 Uhr
Morgen-Meditation: Bewusster Start in die Woche
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 7. Jul., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4,48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 9. Jul., 14:00 Uhr
Morgen-Meditation: Bewusster Start in die Woche
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 14. Jul., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4,48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 16. Jul., 14:00 Uhr
Morgen-Meditation: Bewusster Start in die Woche
20 Min
Energizer
Deutsch
Mo., 21. Jul., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
4,48
20 Min
Energizer
Deutsch
Mi., 23. Jul., 14:00 Uhr
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Das Gute bemerken
5 Min
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Übung
Traumreise ans Meer
8 Min
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Übung
Kurze progressive Muskelentspannung im Liegen
17 Min
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Übung
Traumreise durch den Wald
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Lange progressive Muskelentspannung im Sitzen
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Übung
Die 4-6-8-Methode: Stress & Frust abbauen
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Bauchatmung für mehr Ruhe & Gelassenheit
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Übung
Entspannung durch Sinnestraining erreichen
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Übung
Psychologische Beratung
Studienberatung an der DHBW
Astrid Oltmann
DHBW Stuttgart, Allgemeine Studienberatung
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Linda Stumpf
DHBW Mannheim, Allgemeine Studienberatung
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Andrea Bürk
DHBW Ravensburg, Allgemeine Studienberatung
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Janine Berger
DHBW Mosbach, Allgemeine Studienberatung
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Anita Peter-Dreißig und Angela Brusis
DHBW Villingen-Schwenningen, Allgemeine Studienberatung
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Stefanie Himmelein
DHBW Heidenheim, Allgemeine Studienberatung
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Bettina Kinkel
DHBW Lörrach, Allgemeine Studienberatung
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Victoria Reineck
DHBW Horb, Allgemeine Studienberatung
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