Überblick zum Themenbereich "Stress & Herausforderungen"

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Im Themenbereich "Stress & Herausforderungen" findest du auf der einen Seite Wissenswertes zum Thema Stress, zum Beispiel wie er entsteht und was Stress eigentlich bedeutet. Daneben haben wir für dich Artikel, Workshops und Übungen zusammengetragen, die dir dabei helfen können, mit den Herausforderungen eines dualen Studiums besser umgehen zu können. Hier findest Du Angebote rund um 
  • Entspannung & Erholung 
  • lösungsorientiertes Denken & Perspektivenwechsel 
  • Reflexion & Neubewertung von Situationen
  • eine bessere Wahrnehmung deines Körpers und deiner Emotionen. 
Wenn du merkst, dass du dich in einer Situation befindest, die sehr belastend für dich ist und du Rat und Unterstützung suchst, dann nutze gern auch unser Angebot zu einem vertraulichen und individuellen Gespräch mit unserer Studienberatung. Wir stellen dich und dein Anliegen in den Mittelpunkt, schauen mit dir gemeinsam auf deine Situation und helfen dir dabei, für dich den richtigen Weg zu finden. Zusätzlich zum Angebot der DHBW findest du hier auch externe Anlaufstellen und Beratungsangebote.
Dieser Artikel wurde von DHBW Studierende erstellt und zuletzt am aktualisiert.