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Konstruktiver Umgang mit negativen Gefühlen
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Mi., 9. Apr., 9:00 Uhr
Digital Detox: Worauf kommt´s an
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Do., 10. Apr., 11:00 Uhr
Forum "Psychisch fit studieren" – Schwerpunkt „Angst“
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Do., 10. Apr., 18:00 Uhr
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Mo., 14. Apr., 9:00 Uhr
Glaube nicht alle deine Gedanken
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Von der Selbstkritik zur liebevollen Annahme
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Mo., 28. Apr., 9:00 Uhr
Neurobiologie: Wie wirkt sich Stress auf dein Gehirn aus?
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Di., 29. Apr., 16:00 Uhr
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Mo., 5. Mai., 9:00 Uhr
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Work-Life Balance: Strategien, die Freiräume schaffen
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Di., 6. Mai., 11:00 Uhr
Die Kunst des Atmens
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Mo., 12. Mai., 9:00 Uhr
Selbstfürsorge aktivieren: Ja zu dir selbst sagen
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Resilienz im Alltag – Wie du Beruf, Privatleben & Freizeit in Balance bringst
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Mi., 21. Mai., 11:00 Uhr
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Mo., 26. Mai., 9:00 Uhr
Bye-bye stress with progressive muscle relaxation
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Mi., 28. Mai., 9:15 Uhr
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Gesunder Schlaf: die Grundlage deiner Energie
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Fr., 20. Jun., 14:00 Uhr