Fokus & Konzentration
23 Angebote zu diesem Thema
Events
Am Widerstand wachsen: Krafttraining & Gesundheitswirkung
45 Min
Workshop
Deutsch
Do., 27. Feb., 17:30 Uhr
Themenwoche
Body & Mind – so funktioniert das Dreamteam
45 Min
Workshop
Deutsch
Mo., 3. Mär., 14:00 Uhr
Themenwoche
Finde Ruhe & Fokus
20 Min
Energizer
Deutsch
Di., 4. Mär., 9:00 Uhr
Effektives Arbeiten im Homeoffice: Fokus & Struktur schaffen
60 Min
Workshop
Deutsch
Mo., 17. Mär., 11:00 Uhr
Wie wir unsere Gehirnstruktur aktiv positiv beeinflussen können
15 Min
Energizer
Deutsch
Do., 20. Mär., 9:00 Uhr
Digital Detox: Worauf kommt´s an
20 Min
Workshop
Deutsch
Do., 10. Apr., 11:00 Uhr
Mediathek
Mehr Fokus im Alltag: Die 3-Minuten-Pause
3 Min
Video
Übung
Aufmerksam & fokussiert atmen
5 Min
Video
Übung
Umgang mit unangenehmen Emotionen verbessern
4 Min
Video
Beitrag
Konstruktiv mit negativen Gefühlen umgehen
5 Min
Video
Übung
Aufgaben effektiv priorisieren: Die Eisenhower-Matrix
Übung
Soziale Medien verstehen & gesund nutzen
Beitrag
Selbstmotivation: Unbequeme Aufgaben erledigen
5 Min
Video
Beitrag
Mit inneren Konflikten umgehen
Übung