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Wissenschaftliches Arbeiten
Katastrophendenken überwinden
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Übung
Konstruktiv mit negativen Gefühlen umgehen
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Übung
Mit äußeren Stressoren umgehen: Zeit- & Selbstmanagement
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RESI Coaching-Nuggets
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Themenbereich "Wissenschaftliches Arbeiten"
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Wissenschaftliche Arbeiten an der DHBW
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Selbstmanagement & Lernstrategien - Lernmodule in Moodle
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Studienberatung & Coaching kurz erklärt
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Selbstmotivation: Unbequeme Aufgaben erledigen
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Mit dem inneren Kritiker umgehen
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Konzentrierter arbeiten: Die Pomodoro-Technik
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Gesünder mit dem Smartphone umgehen
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Übung
Zeitmanagement mit der ALPEN-Methode verbessern
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Strategien gegen regelmäßiges Aufschieben
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Aufschiebeverhalten überprüfen
Selbsttest
Methoden um Ablenkungen zu vermeiden
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Übung
Ein gesundes Maß an Perfektionismus finden
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Übung