Starker Rücken – starkes Studium!
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39
Tage
23
Stunden
6
Minuten
21
Sekunden
Kennst du das? Nach Stunden über deinen Lernunterlagen klappst du endlich deine Skripte zu und legst das Tablet beiseite – und dann: Rückenschmerzen.
Gerade in der Prüfungszeit verbringen viele Studierende Stunden in derselben Haltung – auf dem Schreibtischstuhl, in der Bib, auf dem Bett oder der Couch. Während dein Fokus auf dem Lernstoff liegt, gerät der Körper vielleicht in Vergessenheit. Was mit leichtem Ziehen beginnt, kann schnell zu Verspannungen oder langfristigen Beschwerden führen. Aber das muss nicht sein. Die richtige Haltung und einfache Übungen können viel bewirken – ohne dass du deinen Lernflow unterbrechen musst!
Im interaktiven Expert Talk: »Starker Rücken – starkes Studium!« erfährst du, wie du deine Rumpfmuskulatur stärkst, deine Beweglichkeit verbesserst und deinen Lernplatz rückenfreundlich gestaltest.
Gerade in der Prüfungszeit verbringen viele Studierende Stunden in derselben Haltung – auf dem Schreibtischstuhl, in der Bib, auf dem Bett oder der Couch. Während dein Fokus auf dem Lernstoff liegt, gerät der Körper vielleicht in Vergessenheit. Was mit leichtem Ziehen beginnt, kann schnell zu Verspannungen oder langfristigen Beschwerden führen. Aber das muss nicht sein. Die richtige Haltung und einfache Übungen können viel bewirken – ohne dass du deinen Lernflow unterbrechen musst!
Im interaktiven Expert Talk: »Starker Rücken – starkes Studium!« erfährst du, wie du deine Rumpfmuskulatur stärkst, deine Beweglichkeit verbesserst und deinen Lernplatz rückenfreundlich gestaltest.
📅 Sei am 05.06.2025 um 18:00 Uhr dabei – dein Rücken wird es dir danken!
Dieses Event wurde von DHBW Studierende erstellt und zuletzt am aktualisiert.
Themenschwerpunkte
- Lernen & Prüfungen
- Körperlich fit im Studium
- Psychische Belastungen & Krankheit